주위에서 너 뭐먹고 살뺏냐 묻네요
제가 식이요법으로 살 뺏거든요..
식사대신 하루2번씩 먹었던게 바로 단백질쉐ㅇㅣ크!
저칼로리에다가 포만감도 오래가서 다이어트밥으로 최고였어요
맛있게 챙겨먹으면서 한달만에 7키로를 빼고, 지금은더빠졋어요
한결 가벼워진 몸~ 유지가 잘되네요
살뺄때 단백질이 중요하구요(요요방지)
운동보다 식이요법을 80%로 해야한데요
이게 영양을 보충해주는 다이어트라 머리카락빠지고 몸해치고 그런게 아니더라구요
또 부가적으로..신기한게 변비가 뚫리고, 피부가 빤질빤질~좋아졌어요
해보니 살빼는게 어렵지 않았고 그냥 쉐ㅇㅣ크 타먹으면 되니까
편해서좋았어요.. 맛도 맛있구요^^
여기 알로애제품도 같이 먹었는데
지긋지긋하게 안빠지던 그 하체살이..확 빠진거있죠
쉐ㅇㅣ크와 함께 마셔줬던 허브티는 입맛중독을 없애주고..
제품이 진짜! 좋아요
못난살들 꼭 빼서 건강해지고 날씬해지세요
제가 먹은곳이~ 네이버에서 '허브아띠' 치면 나와요
주소는 >> www.herbattee.com
이젠 55사이즈도 크네요 ^^
뱃살,허벅지살 빼볼려고 운동도 해보고
굶어보고, 약도 먹어보고,,반복되는 요요로 체중이 더 늘어나고
여전히 뚱뚱한 내모습에 스트레스 받고,,,친구들 만나는 것도 싫고,,
그러면서 우울증까지 왔었어요,,ㅠㅠ
그러다 이것저것 알아보던 중에 먹으면 ㅃㅏ진다는 말에 반신반의
하면서 아침,저녁으로 꾸준히 먹었더니 9ㅋㅣ로 ㅃㅏ졌구요~
29인치까지 입던 바지를 이제는 26인치 입고다녀요 ㅋ 사이즈가 정말 많이 줄었어요!
식사대용으로 먹는데도 배고프지 않게 포만감도 있고~ 맛도 정말 맛있어요~
GI지수가 토마토,버섯보다 낮고 칼로리도 90칼로리 밖에 안되요!
살이 ㅃㅏ지면서 건강해지고 몸도 가벼워지고 사람만나는것도 즐겁더라구요^^
지금도 요요없이 쭈~욱 유지하고 있어요^^♡
저처럼 살때문에 힘드신분들~ 꼭 도움받아보세요~~^^!!
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좋은 하루 보세요~^^*
정말 죽어라 열심히 해봤거든요...근데 1kg빼기 너무 너무 ~힘들었어요(ㅠ_ㅠ) =_= 그러다 연예인들이 먹는다는 스피드폭탄다엿트로
한달만에 10kg감량했어요 감량한지 한참이나 지났는데
요요도 없구요~~^^* 일주일에 두번 갈까 말까했던
만성변비가 싸악 없어졌죠~~
먹는 방법도 쉽고 맛도 넘 좋아서 지금은 아침식사대용으로 먹는데
보는사람마다 몰라보고 놀래요 이뻐졌다면서,,,~ㅋ
넘 기쁘구요*^^*..ㅋㅋ전에는 소심했는데 이제는 살빠진 모습때문
인지 모르지만 대범(?)해졌죠..
플래너 언니가 어쩔땐 귀찮게 관리 확실하게 해줘서 더 쉽게 할수 있었던거 같아요^^~
살빼고 자신감 갖고 싶으신 분들께는 강력 추천해드려요^^*
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엄마의 고민 끝!
아들아이가 중학교에 가더니 살이 너무 찌기 시작했습니다.
살이 찌니까 잠이 많아지고 건강이 나빠져서 공부를 제대로 하지 못하는 거에요.
게다가 음식을 먹을 때마다 어찌나 스트레스를 받는지...
딸앞에서 음식을 먹기가 두려웠고, 밤마다 책상에 엎드려 잠든 모습을 보니
화도 나고 안스럽기도 했습니다. 살에 대해 스트레스를 받다보니 오히려 폭식을
하게 되구요.그러면 또 변비에 시달려 매일 관장을 하고...
딸아이가 고통에서 벗어날 수 있다면 모든 것을 해주고 싶었습니다.
한약도 먹이고, 심지어 지방분해 주사가까지....
그러던 어느날 딸아이가 단백질파우더를 사달라고 조르기에
믿기진 않았지만 소원이나 들어 주려고 한번 사 줬습니다.
그런데 정말 놀라운 효과가 일어났어요.
먹은지 1주일 정도 지나니까 살이 빠지면서 변비도 사라지고 잠도 줄어드는 거에요.
게다가 살이 빠지는데 S라인 몸매를 만들어 주면서 빠지던데요.
그래서 대체 단백질 파우더가 뭐길래 저런 효과가 나타나는지 알아 보게 됐습니다.
혹시라도 이상한 식품이면 안되니까요.
알고 봤더니 우리 엄마들이 늘 챙겨 먹이려고 애쓰는 콩단백질과 각종 영양소로
구성된 식사더군요. 야채 성분도 챙겨주고, 알로에 성분까지.... 알로에는 가족들의
건강을 위해 늘 내가 키워 온 식물이라 더 믿음이 가더라구요.
사실 엄마들이 가족들의 건강을 챙기기 위해 골고루 영양을 신경써서 요리를 하려 하지만
쉽지가 않잖아요. 그래서 지금은 가족들 건강식으로 모두 먹고 있습니다.
가족 날씬해지기도 했지만 너무 건강해져서 지금은 너무 행복합니다.
특히 딸아이가 스트레스 받지 않고 먹게 되어 기쁘고, 살이 빠져 건강해지니까
성적도 많이 향상 되어서 좋구요.
이렇게 쉬운 다이어트가 있는데 그동안 왜 그렇게 고생을 했는지....
다이어트때문에 고생하시는 분들 무조건 지원해 드릴께여~~
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지혀닝
처녀때는 늘씬하고 예쁘다는 말을 종종 듣고 그랬는데..어린나이에 결혼을하고
또 애를 낳아 기르다보니 솔직히 제 몸에 신경을 못쓰고 있었어요
결혼하면 애에다 신랑에다 신경쓸게 한두가지가 아니잖아요
그러다 애가 학교에 들어갈 나이가 된 이제서야 저 자신을 돌아보게 되었지요. 그런데..ㅜㅡㅜ
옛날 그 예뻤던 모습은 간데 없고 늘어난 뱃살에 팔뚝살, 허벅지..
정말 거울을 보고 옷을 사러 옷가게 갈때마다 속상했어요
그래서 늦게나마 이것저것 ㄷ ㅏㅇ ㅣㅇ ㅓ트를 시작했는데..
요요현상으로 빠졌다가도 다시 찌고를 반복했어요..
그러다 인터넷에서 두달만에 10kg 뺏다는 광고를 보고
의심반 기대반으로 상담을 신청했어요
그랬는데.. 정말 믿지 못할 일이 벌어졌어요~~아침,저녁 쉐이크만 먹었는데
점점 싸이즈가 줄어들어더니 두달이 다 되어가는 지금 12kg를 넘게 감량했답니다.. 후후~~
신랑이 이상하게 집으로 일찍 들어오는거 있죠..ㅋㅋ 살짝 귀찮기도 해요..ㅎㅎ
야무진 언니가 매일매일 전화를 걸어서 이것저것 지적해주고
저역시 살빼야겠다는 욕심 하나만으로 시키는대로 먹기만 했죠..
★스 ㅍ ㅣ드 폭탄 ㄷ ㅏㅇ ㅣ 어트 ★ 제가 살빼기에 성공할 수 있었던 프로그램이랍니다..
혹시 저처럼 살ㅃ ㅐ기를 원하시는 분들.. 꼭 들어가서 상담받아보세요~~^^
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정말 친절한 언니가 자세한 상담 해드릴거에요~
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이걸 저만 알게 아니라..
제가 식이요법으로 살 뺏거든요
식사대신 하루2번씩 먹었던게 바로 단백질쉐ㅇㅣ크!
저칼로리에다가 포만감도 오래가서 다이어트밥으로 최고였어요
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한결 가벼워진 몸매~ 유지가 잘되네요
살뺄때 단백질이 중요하구요(요요방지)
운동보다 식이요법을 80%로 해야한데요
이게 영양을 보충해주는 다이어트라 머리카락빠지고 몸해치고 그런게 아니더라구요
좋은게..운동 굳이 안해도 식이요법 이것만으로 살이 잘빠진다는점에서 믿고 시작해봤었습니다
해보니 살빼는게 어렵지 않았고 그냥 쉐ㅇㅣ크 타먹으면 되니까
편해서좋았어요.. 맛도 맛있구요^^
여기 알로애제품도 같이 먹었는데
지긋지긋하게 안빠지던 그 하체살이..확 빠진거있죠
쉐ㅇㅣ크와 함께 마셔줬던 허브티는 입맛중독을 없애주고..
제품이 진짜! 좋아요
다이어트는 결심과 도전해봤을때 이미 반성공이죠..
못난살들 꼭 빼서 건강해지고 날씬해지세요
제가 먹은곳이~ 네이버에서 '허브아띠' 치면 나와요
주소는 >> www.herbattee.com
29인치 입던 바지가 26인치로 줄었어요^^
뱃살,허벅지살 빼볼려고 운동도 해보고
굶어보고, 약도 먹어보고,,반복되는 요요로 체중이 더 늘어나고
여전히 뚱뚱한 내모습에 스트레스 받고,,,친구들 만나는 것도 싫고,,
그러면서 우울증까지 왔었어요,,ㅠㅠ
그러다 이것저것 알아보던 중에 먹으면 ㅃㅏ진다는 말에 반신반의
하면서 아침,저녁으로 꾸준히 먹었더니 9ㅋㅣ로 ㅃㅏ졌구요~
29인치까지 입던 바지를 이제는 26인치 입고다녀요 ㅋ 사이즈가 정말 많이 줄었어요!
식사대용으로 먹는데도 배고프지 않게 포만감도 있고~ 맛도 정말 맛있어요~
GI지수가 토마토,버섯보다 낮고 칼로리도 90칼로리 밖에 안되요!
살이 ㅃㅏ지면서 건강해지고 몸도 가벼워지고 사람만나는것도 즐겁더라구요^^
지금도 요요없이 쭈~욱 유지하고 있어요^^♡
저처럼 살때문에 힘드신분들~ 꼭 도움받아보세요~~^^!!
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좋은 하루 보세요~^^*
저는 헬스장에 가서 살뺀거 운동 멈추고
식사를 평소처럼 먹더라도 다시 요요현상이 나타나더라구여
저는 원푸드 ㄷ ㅏ이어트랑 운동이랑 같이하면 요요현상이 없을
줄알았으나.. 그것이 나라고 하더라구요... ㅠㅠ::
더구나 굶었을때는 머리카락만 빠지고 위나 장도 안좋아지구요..
친구가 어느날 앞쪽 앞머리카락이 적어졌다면서.. 그때 엄청 충격이었어요
한의원에도 가봤지만 그저 한약 지어서 먹으라는 말밖에 안하더라구요;
그러던와중에 친한 언니를 통해서 오도도을 만났는데요..
수ㅔ이프웍스 프로그램을 통해 위나 장이 너무 좋지면서 같은 자리에 여드름
나는 것이 가라 앉더라구요. 전 제품이 ㅎ ㅓ 브 가 들어있다보니 피부에도
도움을 주나봐요
그리구 단백질 덕분인지 배가 불러서 다른 간식거리가 생각이 안나더라구요.
살도 무려 한달에 8ㅋㅣ로나 감량이 되었어요!!!! >ㅂ<
ㄷ ㅏ이어트 하실분들은 오도도으로 가보세요!
우리모두 건강하게 살빼자구요!!!!!!!!!!!!
네이버에 오도도치세요~!
★오도도★ www.ohdodo.net 0505 605 1253
ㄷㅏ이어트.때문에 걱정이세요?
운동도 해보고 굶어도 봤지만 아무 소용이 없었다구요?
저도 그랬어요 ㅠㅠ 헬스장에 가서 살뺀거 운동 멈추고
식사를 평소처럼 먹더라도 다시 요요현상이 나타나더라구여
저는 원푸드 다이어트랑 운동이랑 같이하면 요요현상이 없을
줄알았으나.. 그것이 나라고 하더라구요... ㅠㅠ::
더구나 굶었을때는 머리카락만 빠지고 위나 장도 안좋아지구요..
친구가 어느날 앞쪽 앞머리카락이 적어졌다면서.. 그때 엄청 충격이었어요
한의원에도 가봤지만 그저 한약 지어서 먹으라는 말밖에 안하더라구요;
그러던와중에 친한 언니를 통해서 오도도을 만났는데요..
수ㅔ이프웍스 프로그램을 통해 위나 장이 너무 좋지면서 같은 자리에 여드름
나는 것이 가라 앉더라구요. 전 제품이 ㅎ ㅓ 브 가 들어있다보니 피부에도
도움을 주나봐요
그리구 단백질 덕분인지 배가 불러서 다른 간식거리가 생각이 안나더라구요.
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